大家好我是以后的以后，今天与您分享的依旧是人民日报系列，分享的内容是“自律者出众，不自律者出局”，欢迎大家评论留言。

　　自律苦不苦？很苦。这种苦表现在，别人都在睡懒觉时，你却要一大早起床；别人在享用美食时，你得在健身房挥汗如雨:别人休闲玩乐时，你得啃一本又一本的书。但这种苦又很值，它激发出了你的潜能，让你看到了更大的世界。更重要的是，你真正成就了自己。

　　有人说，我相信一万小时定律，但从不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。人和人的天资差异其实并没有那么大。十天半个月看不出什么，甚至一年两年也可能没什么太大差距，但十年二十年之后再看， 自律的人和不自律的人，取得的成就和过的人生将会大不一样。

　　人这一生，付出和回报是成正比的，只有量变足够了才可能促成质变。如果想要拥有更好的人生、过上更好的生活，请记得用自律要求自己。

　　自律，人都知道自律是好事，但是能做到的少之又少。既然自律是好事，那为什么人们很少能做到呢？因为要想做到自律，不光要有毅力而且还要有坚定的信念和内心的坚定。

　　自律，意味着要跟自己的欲望作斗争，跟欲望作斗争之后你就会发现人为什么会得不到满足，因为欲望是无休止的，而现实中的给予是匮乏的，所以这时候，克制、自律就该出场了。

　　自律，简而言之也可以说是好习惯。康德曾说过：“所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰”，在生活的舞台上自律者翩翩起舞；不自律者则在台下一直徘徊迂回，在生活中迷失方向。

　　自律是一种的自我成长，虽苦犹甜。这种苦是对自己惰性的挑战，是对自己欲望的克制，是每一次的战胜自我。

　　自律，有时意味着不能一直享受温暖的被窝，自律者会毅然告别温暖；有时意味着不能胡吃海塞的吃东西，自律者会坚守饮食节制，奔赴健身与营养；有时意味着不能一直沉迷于游戏，自律者会独处一隅，遨游知识海洋…………

　　自律者深知成功没有捷径，唯有不懈的努力，自律者往往更容易成功。短期的自律也许看不出什么，但是十年、二十年之后自律者将以出众的人生在生活的舞台上闪耀，而不自律者只会感叹时光流逝。

　　自律者，在自我的约束中会领悟到，自由并非放纵，也并非随心所欲，而是对自己身心自由的追求，当自律成为一种习惯，会发现原来自律是如此的自在。

　　当我们回往事，会发现那些在自律中吃过的苦， 都化作了人生路上最璀璨的星光，照亮我们前行的方向。

　　让我们以自律为笔，以坚持为墨，书写属于自己的自由华章。在岁月的长河中，用自律雕琢自我，让生命绽放出最耀眼的光芒。因为，自律即自由，唯有自律，方能在人生的舞台上绽放独特光彩，成就非凡人生。

　　末法时代，正义和善良往往会受到伤害，可是，正义和善良难道会放弃他们的热爱？不，他们会让正义和善良形成天籁。

　　来源：环球时报-环球网 【环球时报-环球网报道 记者 索炎琦】外交部发言人毛宁主持1月20日例行记者会。会上有外媒记者提问称：得益于“特朗普的努力”，TikTok恢复了在美国的服务，但特朗普表示，他希望达成一项交易，该交易将使美国在合资企业中拥有50%的所有权。

　　上周，韩国宪政史上再次迎来一个前所未有的时刻。在戒严事件发生43天后，尹锡悦终于还是被逮捕了，成为韩国史上首次被捕的现任总统。事实上，对尹锡悦的逮捕并不顺利。半个多月以来，韩国朝野、军警和司法系统为此进行了反复攻防。如今，尹锡悦为何突然束手就擒？他的命运走向也备受关注。

　　731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的人体实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于人体细菌和毒气实验。

　　有记者称，据报道，076两栖攻击舰首舰“四川舰”近日在上海举行下水命名仪式，引发境内外舆论高度关注。有台湾媒体称，076舰立体化登陆作战能力惊人，该舰出动就是台湾最危险的时刻。还有外媒炒作该舰将打破地区军事力量平衡，带来不稳定因素。

　　中国一名36岁男子日前在柬埔寨一处大楼阳台坠楼身亡。事情发生在1月16日，一名来自浙江的男子朱高福，被发现在西港“金鑫赌场”坠楼身亡。而他死亡时几乎全身赤裸，只穿一条内裤。（柬埔寨警方调查现场）与他同住的中国男子梅欧廷（音译）向警方表示，朱高福的职业为“电脑技术员”。

　　手机摄影人 记录分享美景 爱好写作 我是一名爱好写作的一个普通人，只希望自己的兴趣爱好能让自己走的更远。也愿意分享自己和别人的故事。