中国男篮历史上培养了许多顶级内线球员，他们的身高优势使他们在内线位置更容易产生杰出球员。姚明、易建联和周琦是几位在NBA联赛效力过且代表中国男篮出战的球星。然而，我们也不得不承认，中国男篮近年来的实力下滑是不可否认的，其中一个原因是球员身体对抗能力的下降。特别是当看到姚明、易建联和周琦这三位球员的手臂肌肉发育程度后，更能意识到这个问题。

　　姚明进入NBA时身体非常瘦弱，这让人们称他为“大竹竿”，在三秒区基本站不稳。但姚明意识到自己的不足，并在他的新秀赛季后开始了疯狂的增肌计划。仅仅三年的时间，他就变得强壮有力，巅峰时期能够交出20+10的数据。虽然姚明的手臂肌肉线条不太明显，但围度相当可观，与奥尼尔相差无几。他能够参与各种低位单打和强力护框，上肢肌肉发展起到了关键作用，姚明显然在这方面取得了极大的成功。

　　易建联拥有出众的天赋，他的运动能力甚至比许多黑人球员还要出色。然而，他并没有在NBA取得立足之地，这主要原因并非是所谓的内向性格，更多是伤病的困扰，伤病多也是因为肌肉不够强壮。回到CBA后，易建联努力锻炼手臂肌肉，休赛期甚至自费前往美国接受特训，手臂肌肉得到了肉眼可见的增长。在CBA联赛中，易建联展现了外援级别的实力，各种暴扣展现了他的暴力美学。如果没有遭受近期的跟腱重伤，他至少还能再打两年。

　　最后，我们不得不提到周琦，无论你对他有何看法，都必须承认周琦是中国男篮目前最出色的中锋。他在静态方面的天赋非常突出，臂展很长，站立摸高出色，甚至可以站着摸到篮网。然而，他在NBA联赛中没有取得立足之地，主要问题在于对抗能力较弱。在CBA联赛中，周琦是攻防两端都极具威胁的球员，无人能挡。但在国际比赛中，我们的差距显而易见，他的对抗能力问题完全暴露了出来。就周琦的手臂肌肉而言，显然还不够理想，许多对位的锋线球员手臂明显比他更结实。如果他想要展现出统治力，周琦必须继续锻炼肌肉，否则很难在国际赛场上证明自己。

　　对于中国男篮来说，培养更多身体强壮、对抗能力出色的球员是非常重要的。只有通过加强训练和营养的改善，提高球员的身体素质，才能更好地应对对手的身体对抗。此外，不仅球员个体应该注重肌肉的发展，整个球队也需要注重战术的调整和进攻方式的改变，以更好地适应现代篮球的发展趋势。只有这样，中国男篮才有可能重回国际舞台的巅峰，再次展现出中国篮球的实力和魅力。